10 conseils pour gommer la cellulite

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Fâcheuse et pourtant récurrente, la cellulite touche de nombreuses femmes. Caractérisée par ce que l'on appelle l'effet "peau d'orange", elle résulte de nombreux facteurs et se définit comme un amas de cellules graisseuses dites "adipeuses". Localisée sur les cuisses, derrière les fesses ou encore sur les bras, zoom sur dix conseils pour s'en débarrasser.
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Privilégier le sport dans l'eau
Privilégier le sport dans l'eau

Aquabiking, aquagym, aquafitness, aquazumba... Rien de mieux que le sport dans l'eau pour déloger la cellulite. S'il est plus difficile de réaliser les mouvements, la dépense calorique se veut plus importante et le renforcement musculaire plus intense. L'idéal pour mincir et combattre les capitons. Lancez-vous !

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Justine Fiordelli
 
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