Gueule de bois : 5 remèdes aux lendemains difficiles

Gueule de bois : 5 remèdes aux lendemains difficiles

Comment survivre aux lendemains difficiles ?

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Hélène Demarly

Lendemain de réveillon, vous savez déjà ce qui vous attend si vous buvez quelques verres de trop : mal de tête et barbouillée ! Comment survivre à l'après-soirée ? Les 5 conseils de la rédaction.

Hier soir était mémorable mais aujourd'hui au réveil, vous regrettez amèrement les ti-punch, les quelques coupes de champagne de trop et le moment où vous avez dit oui aux shots de vodka pour fêter 2017... Tête prise dans un étau, envie de vomir, courbatures... Ne cherchez plus, vous avez une vilaine gueule de bois ! Malheureusement, pas de recette miracle, mais certains astuces permettent de mieux la supporter.

Boire de l'eau pour réhydrater votre corps

L'alcool déshydrate et c'est ce qui cause le mal de tête. Pour y remédier, buvez de l'eau ! Le mieux est encore de commencer à le faire au cours de la soirée et avant de vous coucher pour limiter les dégâts. Dès le lendemain au réveil, préparez-vous un jus de citron avec de l'eau tiède pour nettoyer le foie, puis abusez des tisanes au cours de la journée et des grands verres d'eau. Autre recette qui fait ses preuves : un peu de gingembre et de curcuma frais râpé, le jus d'un demi-citron et une cuillère de miel dans une tasse d'eau frémissante.

Prendre l'air et faire du sport pour oublier votre mal-être

Plutôt que de gémir avachie sur votre canapé, tentez de faire comme si tout allait bien et sortez vous aérer la tête. Faire un peu de sport, transpirer ou tout simplement faire une petite marche peut être une bonne idée pour retrouver la forme un lendemain de fête. Les plus motivées peuvent se rendre à la piscine, remède efficace pour évacuer les derniers restes de l'alcool et se remettre les idées en place.

Café et paracétamol contre le mal de tête

Vous avez mal à la tête ? Faites-vous un café bien serré ! Bien qu'il fasse travailler le foie, il aide efficacement à réduire les maux de tête. N'hésitez pas à prendre en même temps un cachet de paracétamol. Celui-ci est mieux indiqué que l'aspirine dans le cas d'une gueule de bois, car celle-ci rendrait plus difficile pour le corps l'élimination de l'alcool.

Manger léger pour aider votre foie

Pour digérer facilement et reposer votre fois, éviter le gras et le sucré, même si vous en avez très envie. Préférez les soupes, bouillons, laitages, fruits, oeufs et viandes maigres. Un peu de bicarbonate de soude dilué dans un grand verre d'eau fait aussi beaucoup de bien, en aidant à supprimer l'acidité de l'estomac. Après, si vraiment la seule chose qui vous fait envie est le reste de petits fours et de saumon fumé, faites-vous plaisir, personne ne vous jugera ! N'hésitez pas non plus à consommer des huîtres si vous aimez ça. Aliment le plus riche en zinc, elles aideraient à éliminer plus facilement l'alcool.

Le remède ultime : allez vous recoucher

Si vous ne vous sentez pas bien, pas la peine de vous faire violence, le meilleure remède reste le temps ! Retournez vous coucher quelques heures, faites la sieste devant votre série préférée, cela vous fera le plus grand bien.

Allez, courage ! Heureusement pour vous, la gueule de bois ne dure que quelques heures. Et le meilleur remède pour l'éviter reste encore de boire avec modération.

 
29 commentaires - Gueule de bois : 5 remèdes aux lendemains difficiles
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    Parpaioun -

    Bonjour à tous , je vous souhaite une bonne année 2017 !

    A Fifi et à tous les provençaux : Bono anado e à l 'an que vèn e se sian pas mai , que siguen pas mens !
    Mai de pitchouns poutouns !

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    ME-LOVE-YOU-64 -

    Bonjour parpaioun

    Bonne et heureuse année à toi et ta Fleur, ainsi qu'à toute ta famille.

    Musu du 66

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    Fifi13 -

    Très bonne année à vous aussi Parpaioun !
    Mai de poutouns !

    Re-coucou les filles, et bonne année aussi à notre Miss. Musus.

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    ME-LOVE-YOU-64 -

    Hello les déjanté(e)s de France et de Basse Saxe
    Jour mon amour....♥

    BONNE ET HEUREUSE ANNÉE 2017.
    Que cette nouvelle année soit plus clémente..que l'ancienne.

    Et viva la fista...enfin pas trop, j'était pas bien nette nette hier....ça c'est la faute a Nono....mais chuuuuuuuuuuuuuuuut

    Je viens de relire un post pour Lolotte ou j'ai écris collutte....ça rime pas avecLolotte...mais avec autre chose....!!;-)
    Et voila que je continue mes conneries...singerie....!!! ;-)
    Perso je n'est pas pris de résolutionne.....a quoi bon si c'est pas pour les tenir...!!! ;-)

    Je signal que j'ai pas bien dormi......enfin j'ai eu beaucoup de mal a dormir....et ça c'est la faute aaaaaaa mon chéri "Allemand, Basques, Normand...!! ;-) Bah faut bien que se soit la faute a quelqu'un...!!;-)

    Prost Neujahr!
    Musu
    Et
    Big KISS meine liebe 💋

    avatar
    ME-LOVE-YOU-64 -

    Oh merde j'ai oubliée...que tu avais accès avec le phone...merde...merde....et merde..grillé comme une merguez....!! ;-)
    Non pas culbute..."oh putain le i est juste a coté du U"...pioooooo la chance, sinon je te dis pas le mot...
    Bon bref cela n'est pas le mot...!!! ;-) "Perso je l'ai oublier"........faut dire que tu m'as donner un verre de muscat bien rempli


    Musu ma douce

    avatar
    LOLOTTE33 -

    Passe moi l'éponge !

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    ME-LOVE-YOU-64 -

    Exactement...l'assiette aussi......!!

    Musu ma douce

    avatar
    ME-LOVE-YOU-64 -

    Aaaaah ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii..............................laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....................................................
    ........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................valise............!!! ;-)

    Musu
    et re vlan

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    ME-LOVE-YOU-64 -

    En la la la c'est quoi se bin's....j'avais valider autre chose que se moitié de com...merci qui...?? merci orange

    Je disait donc

    Aaaaah ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii..............................laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....................................................
    ....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................valise............!!! ;-)


    Bah là je comprend pas...il est entier avant validation...et la moitié disparait....!!!
    C'est pas drôle...on va encore que je suis pas nette....nuit courte.....mais quand même...!!!


    Musu

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    ME-LOVE-YOU-64 -

    Mais c'est fou ça...il manque des mots......enfin un mot

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    ME-LOVE-YOU-64 -

    Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhh

    avatar
    ME-LOVE-YOU-64 -

    ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

    avatar
    ME-LOVE-YOU-64 -

    laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

    avatar
    ME-LOVE-YOU-64 -

    Valise.

    Musu ma douce

    avatar
    Fifi13 -

    FAIS MOI GOUZI !

  • avatar
    LOLOTTE33 -

    Je souhaite à tous les déjantés et aux autres , une très bonne année 2017 !

    Santé , bonheur et tout ce que vous puissiez désirer pour vous et vos proches !

    Bise à tous les déjantés du bulbe , aux anciens et nouveaux !

    Lolotte la marmotte de la Gironde 💋💋💋💋💋

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    finerie5 -

    le mieux ne pas boire

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    Bunnland -

    Tchin !

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    ME-LOVE-YOU-64 -

    Bonne année...meine liebe

    Bonne année les déjanté(e)s

    Musu musu musu *

    KISS💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
    00hrs06

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    LOLOTTE33 -

    Miss

    Très très bonne année Miss déjantée !

    Et 2017 musus !

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