10 applis pour mieux manger

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Utiliser son téléphone à table est souvent vu d'un mauvais oeil. Pourtant, de nombreuses applications peuvent vous aider dans la sélection et la préparation d'aliments et de plats bons pour la santé. Des compteurs de calories aux scanners, en passant par les générateurs d'idées de recettes, découvrez 10 applis pour mieux manger.
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MyFitnessPal
MyFitnessPal

Dans la catégorie "compteur de calories", cette appli est la plus connue. Elle permet de fixer un objectif de perte de poids et de traquer son alimentation afin de ne pas dépasser un certain seuil par jour. Elle propose aussi de nombreux exercices de cardio et de musculation, adaptés au nombre de calories à brûler !

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Christian Pambrun
 
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