sport et bien-être

Fit Punch : le sport qui mêle le fitness et la boxe

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20 mars 2015
Vous avez besoin de vous défouler, sans pour autant vous investir dans un sport de combat ? Le Fit Punch se présente comme le sport fait pour vous. Cette discipline, sportive et intense, ...
L'aqua jump : un sport fun pour perdre des calories !

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13 mars 2015
On connaissait l'aquagym, l'aquabike et l'aqua-combat. Désormais, c'est l'aqua jump qui débarque en France ! Cette discipline est parfaite pour faire du sport sans s'en rendre compte ...
Minceur : comment perdre des hanches ?

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06 mars 2015
Les hanches sont souvent source de complexes chez la femme, car les graisses sont généralement stockées par le corps du bassin jusqu'aux cuisses. Alors si vous souhaitez perdre du tour de ...
Le body balance : un sport relaxant à tester !

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27 février 2015
Dans les salles de sport, une nouvelle discipline s'impose de plus en plus : le body balance. Tout droit venu de Nouvelle-Zélande, ce sport mélange des figures de gymnastiques douces (yoga, ...
Comment maîtriser l'art de la compote maison ?

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20 novembre 2017
La compote est un dessert sain et facile à réaliser. Nos astuces pour réussir une compote maison gourmande et savoureuse. Le choix des fruits La pomme est la base de la compote de fruits. C'est bien souvent avec ce fruit bon marché que ...
Bootcamp : l'entraînement tendance façon commando !

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20 février 2015
Le sport intensif ne vous fait pas peur ? Vous voulez perdre du poids rapidement ? Le bootcamp est fait pour vous ! Cette méthode se calque sur les entraînements physiques employés dans ...
RUN&CO : la première box running !

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13 février 2015
Bonne nouvelle pour les amoureux de la course à pied ! Un concept inédit débarque en France : RUN&CO, la première box spécialement dédiée au running. Tous les mois, vous pourrez donc recevoir ...
Cinq sports pour maigrir des cuisses

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06 février 2015
Toutes les femmes rêvent d'avoir de belles jambes longilignes. Mais si comme nous, vous n'êtes pas née avec les mêmes gènes que Gisele Bündchen ou Adriana Lima, il vous faudra travailler les ...
Le XBody révolutionne le coaching sportif

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03 février 2015
Le Xbody ne vous dit rien ? C'est normal, ce sport a été inventé en 2014 et commence à peine à s'implanter en France. Encore peu connue, cette discipline va faire du bruit puisqu'elle veut ...

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20 novembre 2017

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09 novembre 2017

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