10 réflexes minceur à adopter pour le printemps

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Le beau temps est de retour ! L'occasion idéale d'entamer une grande remise en forme. Pour vous y aider, voici 10 réflexes minceur à adopter pour la belle saison.
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À bicyclette, tu rouleras
À bicyclette, tu rouleras

L'arrivée des températures estivales est l'occasion de dépoussiérer votre vélo et de vous remettre en selle. Outre le plaisir de profiter du soleil, une balade à bicyclette vous permettra aussi de brûler des calories. En effet, d'après L'Express, il serait possible de dépenser 400 calories en une heure, rien qu'en faisant du vélo !

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Marc-Emmanuel Adjou

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