10 signes avant-coureurs d'un burn-out

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Lorsque s'accumulent certains troubles physiques ou psychiques, il convient de se poser les bonnes questions et de prendre du recul. En effet, cela peut permettre de déceler un burn-out imminent. Au travail comme à la maison, mieux vaut donc rester vigilant et attentif aux différents signes avant-coureurs.
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Une fatigue chronique et perpétuelle
Une fatigue chronique et perpétuelle

Épuisée par le stress ou par le rythme infernal que vous impose votre vie professionnelle, la fatigue pourrait signifier que vous êtes au bord du burn-out. Si vous en venez à vous endormir en pleine journée, il convient de se poser les bonnes questions. Il en va de même si la fatigue persiste après quelques jours de repos ou de vacances.

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Fabien Gallet

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22 commentaires - 10 signes avant-coureurs d'un burn-out
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