7 cocktails sans alcool à siroter pour se désaltérer

Rien de tel en été que de siroter tranquillement un bon cocktail frais avec un livre au bord de la piscine ou allongée sur le sable. Mais si vous êtes soucieuse de votre santé ou de votre ligne, il est préférable de choisir un cocktail sans alcool aux saveurs de fruits frais. Testez différentes recettes et vous ne serez pas déçue, vos papilles vont frémir de plaisir !

Smoothie banane, kiwi, citron

Smoothie banane, kiwi, citron©Ivanovaleksey, Adobe Stock

Préparation : 10 minutes
Cuisson : Pas de cuisson
Nombre de personne: 2
Difficulté: Facile
Type de plat: Boisson
Coût: €

Ingrédients

1 banane4 kiwis + 1 pour la décoration1 citron 1 poignée de jeunes pousses d'épinards2 c à s de miel liquide

recette

Épluchez soigneusement les kiwis, coupez-les en morceaux et placez-les dans le bol d'un mixeur.
Pelez la banane, coupez-la en rondelles et placez-la dans le mixeur.
Lavez rapidement les jeunes poussez d'épinards et placez également dans le mixeur.
Pressez le citron et versez le jus dans le bol du mixeur.
Ajoutez le miel liquide.
Mixez bien soigneusement le tout et versez dans les verres. Ajoutez des glaçons, décorez avec une rondelle de kiwi et dégustez aussitôt.


Conseil :
Pour une boisson bien fraîche sans l'ajout de glaçons, placez les fruits au réfrigérateur 2 heures avant.

Apolline Arnoud