5 aliments aphrodisiaques qui vont booster votre libido

5 aliments aphrodisiaques qui vont booster votre libido

Quels sont les aliments aphrodisiaques ?

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Justine Fiordelli

Si certains aliments comme le gingembre sont connus de tous pour leurs vertus aphrodisiaques, d'autres moins populaires peuvent également jouer les boosters de libido naturels dans les assiettes. En voici la liste !

Les huîtres

Généralement dégustées durant les fêtes de fin d'année, les huîtres ont d'autres pouvoirs que celui d'être agréables en bouche. Le plus insolite ? Celui de jouer les boosters naturels de libido ! Riches en multiples substances stimulantes, elles seraient en effet propices à faire grimper le désir aussi bien chez les hommes que chez les femmes. En cause ? La présence de zinc, qui favoriserait la production de spermatozoïdes et stimulerait la production de testostérone, sans oublier le potassium présent en masse, qui augmenterait le désir de la femme. Pour une nuit de folie, n'hésitez donc pas à l'ajouter à votre menu de Saint-Valentin.

L'avocat

S'il est le fruit-légume du moment grâce à ses multiples propriétés pour la santé, saviez-vous que l'avocat était aussi réputé pour figurer dans le top 5 des aliments aphrodisiaques ? Une bonne raison de le déguster le soir de la Saint-Valentin : en entrée, en plat ou encore même en dessert, incorporé dans un gâteau au chocolat pour remplacer le beurre, par exemple. Très riche en potassium et en vitamine B6, il favoriserait l'appétit sexuel et précisément la sécrétion de dopamine - ce neurotransmetteur du bonheur libéré en grande quantité lors des rapports sexuels, notamment. Ses soi-disant vertus aphrodisiaques ne dateraient pas d'hier ! En langue aztèque, avocat signifierait en effet "testicules"... Un clin d'oeil à sa forme suggestive ?

Le chocolat noir

En plus d'être délicieusement gourmand, le chocolat noir - riche en cacao - serait propice à développer le désir sexuel, même si aucune preuve scientifique n'a pour le moment permis de confirmer cette théorie. Les raisons ? Sa composition qui renferme de nombreuses substances censées favoriser la libido, à l'image de la tyramine, la sérotonine, la théobromine et la phényléthylamine, cette "molécule de l'amour (...) sécrétée pendant les rapports sexuels", selon Franck Senninger, nutritionniste dans le magazine "Allô Docteurs" sur France 5. Une étude menée en 2006 par le docteur italien Andrea Salonia sur 153 femmes, a mis en avant le constat qui a tendance à confirmer son pouvoir aphrodisiaque : celles ayant un penchant pour le chocolat noir auraient, en effet, une vie sexuelle plus active et plus épanouie. Une excuse toute trouvée pour ne plus vous priver d'un petit carré de chocolat noir lorsque vous en avez envie !

La cannelle

Originaire du Sri Lanka, la cannelle est une épice qui vient relever la saveur de nombreux mets, sucrés comme salés. Sous forme de poudre ou de bâton, elle serait un excellent booster de libido au sein du couple. Selon la légende de Tristan et Iseut, elle aurait même été l'ingrédient phare de la préparation du philtre d'amour qui les a unis. Considérée comme un excellent vasodilatateur (substance qui améliore le flux sanguin), elle favoriserait ainsi la montée du désir, aussi bien chez les hommes que les femmes. Autant de bonnes raisons de la consommer en tisane, ou incorporée dans vos jus de fruits ou encore dans la préparation de vos plats favoris, à condition qu'ils s'y prêtent, bien sûr.

Le céleri

Succulentes dégustées en jus de légumes frais et mariées à des carottes, les branches de céleri feraient partie des aliments aphrodisiaques à identifier. Comment l'expliquer ? Elles favoriseraient la production de testostérone et la libération d'androstérone : une hormone sexuelle mâle que l'on retrouve dans la sueur et qui est censée faire grand effet chez la gent féminine. Aucune confirmation scientifique mais pourquoi ne pas tenter d'en déguster plus souvent pour vous rendre compte de ses effets sur votre sexualité ?

 
14 commentaires - 5 aliments aphrodisiaques qui vont booster votre libido
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    REMY77 -

    a ce soir , vais marmotter un peu
    ca me gonfle ces conneries !
    mais ou vous retrouver ? ici ?

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    LOLOTTE33 -

    REMY
    Ce sera plus tranquille , en effet !
    bise marmotte !!!!

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    REMY77 -

    Bonsoir ma LOLOTTE
    en effet , C mieux ici , j ai parcouru sur la page coiffure , la 6 , normal j ai du parti pris he he !
    mais alors question commentaires PPffffffffffffffffffffffffffffffff j ai preferais rester muet

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    LOLOTTE33 -

    Tu sais quoi , ben , j'ai bossé au jardin cet aprèm , temps magnifique et chaud et je vais me mettre devant mon bol de soupe , j'ai une fringalette dévastatrice ( expression prise dans" Ma sorcière bien aimée" ) !
    Bise et peut être a+

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    REMY77 -

    bon app

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    LOOPING- -

    OK Zav pour ce soir ça suffit
    bonne soirée à tous. et toutes !

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    LOOPING- -

    Bon ben s'il y a des com qui disparaissent demain...ce sera de ma faute ; c'était avant qu'on fasse la paix ¯\_(ツ)_/¯

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    LOOPING- -

    je l'aime bien notre Lolotte...elle le sait. Ne t'inquiète pas !

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    LOLOTTE33 -

    Zav , je crois qu'elle m'en veut parce que j'ai découvert ses failles ... !
    Ce soir , elle s'est directement adressée à moi et je me suis payée sa tête ...... j'espère qu'elle a aimé !!!

    J'ai failli tomber en lisant loop , mais bon .....je sais que demain c'est la st Claude , c'est peut être pour ça... mais ça sera râpé , si j'ai pas de vol pour la Corse , faudra qu' il trouve une remplaçante !

    a+ les garçons ! fallait que je dise des conneries pour terminer la soirée !

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    REMY77 -

    ne nuit LOLOTTE
    bises de nous 2

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    LOLOTTE33 -

    Bonne nuit REMY avec ta Stephy
    Bises de ta marraine

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    nabuchodinosaure -

    bon, on va avoir un peu la paix, ce soir vous vous farcirez le naboleon niais qui ne va pas se géner de faire son petit caca nerveux, je ne serai pas là pour voir ses gérémiades et pleurnicheries...gardez les commentaires de la louise si elle revient mais ça m'étonnerait..elle a déjà du plomb dans le cul..

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    LOOPING- -

    A Zavatouille :
    Je rentre à peine et le lis ça sur ce forum :
    "mes commentaires ont disparu il ne faut pas demander, celui qui se dit capable d'envoyer lâchement un courrier chez orange ne doit pas avoir de mal à virer les commentaires qui lui déplaisent, le nainpoleon pleurnicheur sait très bien faire ça apparemment😃😃😃".
    Sache une chose, gros débile profond ! Hier je vous ai prévenu toi et le Ponpon qu'il y aurait certains de vos commentaires qui sauteraient. Ce matin ça y était encore. Effectivement j'ai signalé aux modérateurs de supprimer le com où tu me compares à Jourdan. Alors avant de traité de lâche et de jouer le kakou sur les forums, apprends à lire. De plus mon com de ce matin où je demande des explications à Lolotte a disparu aussi...curieux non ? Tu es un vrai parasite Zavatouille. Tu n'as aucune réaction constructive. Tout ce que tu sais faire c'est critiquer. Tu ferais mieux de te faire soigner ; tu dois avoir le cerveau endommagé.
    Maintenant au Ponpon, je te signale qu'il y a un post à toi où tu prétends que je suis le jourdan. J'ai aussi l'intention de le faire supprimer ainsi que tous les com où il sera question de ça.
    Comme ça vous êtes prévenus. Je ne passe pas la journée devant l'écran comme vous.Trop facile de profiter de l'absence des gens.
    Maintenant vous pouvez m'insulter tant que vous voulez, ce sera signalé systématiquement.

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    LOOPING- -

    Copie faite sur forum concerné Charlotte de Turckheim

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    nabuchodinosaure -

    au programme, que tu viennes d'arriver ou non on s'en fout..tu n'as pas manqué tu sais..c'est vrai, tu n'es pas Jourdan, tu n'avais pas la carrure en même temps..le post de ponpon n'a rien d'odieux, il ne sera pas supprimé, donc ok je t'ai mal jugé et je m'en excuse..pour Jourdan, pour le reste tu es le nain suffisant et prétentieux , la grenouille gonflée à l'helium que tout le monde connaît et que peu apprécient..tu as peu d'envergure..j'ai connu un type bien qui s'appelait verdissimo, il y a longtemps..toi tu n'es qu'un couard pleurnicheur..! on va faire un truc si tu veux, tu me fous la paix et moi de même, mais si tu me casses les couilles, je me ferais un plaisir de continuer à te laminer..tu prends ou tu laisses, moi, je m'en fous tu as vu, je suis blindé..sur ce je dois préparer la bouffe et me taper un bon film, cet ap midi fut rude et on a reussi à botter le cul de Jourdan...salut mec..

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    LOLOTTE33 -

    pas tout à fait Zav , elle remet ça , au dessus , avec moi !

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