Suprême de volaille à la coriandre, artichauts

par atelier_des_Chefs

Recette vidéo : Suprême de volaille à la coriandre, artichautsingrédients pour suprême de volaille à la coriandre, artichautsSuprême(s) de poulet fermier : 6 pièce(s) Coriandre fraîche : 6 branche(s) Artichaut(s) camus : 12 pièce(s) Eau : 15 centilitre(s) Citron(s) jaune(s) : 1 pièce(s) Sel fin : 6 Pincée(s) Moulin à poivre : 6 Tour(s) Huile d'olive : 3 centilitre(s) Recette : Suprême de volaille à la coriandre, artichautsExtraire le jus du citron. A l'aide d'un petit couteau, tourner les artichauts camus, c'est-à-dire les éplucher pour ne conserver que les fonds. A l'aide d'une cuillère, retirer ensuite le foin et citronner légèrement les fonds d'artichauts, puis les couper en fins quartiers.Décoller légèrement la peau de la volaille et insérer des feuilles de coriandre fraîche dessous.Dans une poêle très chaude, verser un filet d'huile d'olive et colorer la volaille côté peau. Assaisonner la chair d'une pincée de sel fin. Une fois les volailles colorées, les retourner et baisser le feu, puis disposer une feuille d'aluminium par-dessus. Laisser ensuite cuire à feu doux pendant 8 à 10 min.Dans un wok chaud avec un filet d'huile d'olive, faire revenir les quartiers d'artichauts, les saler et les colorer. Ajouter alors l'eau et une fois qu'elle s'est évaporée, couvrir et cuire pendant 3 min. Rectifier l'assaisonnement en sel et en poivre.Dresser harmonieusement dans des assiettes et parsemer de feuilles de coriandre.Retrouvez cette recette en vidéo en cliquant sur http://www.atelierdeschefs.fr/fr/recette/1665-supreme-de-volaille-a-la-coriandre-artichauts.php ainsi que toutes les vidéos des Chefs de L’atelier des Chefs sur http://www.atelierdeschefs.fr

 
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