Tian revisité

par cuisineaz

Aujourd'hui, nous vous proposons de découvrir une recette originale avec un légume de saison, la courgette ! Nous allons revisiter le traditionnel tian de légumes en utilisant une courgette comme base de notre préparation. Ici, il suffit de placer un pique au centre de la courgette et de couper autour. Vous obtiendrez une spirale et il suffit ensuite de placer les ingrédients de votre choix dans cette spirale, nous avons choisi du fromage de chèvre et des tomates. Ajoutez du thym pour terminer, puis il suffit de passer la courgette au four pour 30 minutes à 190 degrès ou au barbecue pour une dizaine de minutes. Bon appétit, régalez-vous et à très bientôt pour une nouvelle recette en vidéo.

 
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