Le secret de minceur de Courteney Cox : le Budokon

Depuis ses débuts dans la série culte Friends, Courteney Cox n'a quasiment pas pris une ride. Mieux, c'est comme si l'actrice devenait de plus en plus sexy avec le temps ! Dans la série Cougar Town produite par ses soins, elle joue le rôle d'une quadra très attirante. Mais quel est son secret pour garder un corps svelte et tonique ?

Courteney Cox a confié à plusieurs reprises être une adepte absolue du Budokon, tout comme sa collègue et amie Jennifer Aniston. Cette discipline est une sorte de mix entre le yoga et les arts martiaux, Budokon signifie d'ailleurs "chemin de guerrier spirituel". Ultra revitalisant, ce sport permet de brûler les graisses superflues pour une silhouette tonique. Développement personnel et non violence sont également mis au centre de l'attention, le Budokon a tout bon !

Outre la pratique de cette activité, Courteney Cox jure n'avoir aucun autre truc minceur et affirme avoir faim tout le temps... Mais cela ne nous dit pas si elle satisfait toutes ses envies !

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