Pamela Anderson : ses astuces pour garder la ligne

Pamela Anderson : ses astuces pour garder la ligne©Abaca
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À 46 ans, Pamela Anderson suit un programme strict pour garder un corps bien sculpté. La star s'est confiée au magazine Closer sur ce sujet qui lui tient très à coeur.

Question nourriture, elle suit à la lettre un régime sans viande, en bannissant en outre les aliments gras. Son alimentation végétalienne se compose principalement de graines, d'haricots, de tofu et de fruits. Yummy !

Pour conserver une silhouette athlétique, l'Américaine se rendrait aussi cinq fois par semaine dans une salle de sport pour faire du cardio, travailler ses abdominaux, ses bras et ses cuisses grâce à des exercices ciblés. Un rythme d'enfer.

Son autre secret pour garder la forme ? Ses deux enfants et ses chiens ! Une vie de famille intensive qui la fait évidemment bouger quotidiennement. Adulée pour ses formes renversantes dans la série Alerte à Malibu, Pamela Anderson fait tout son possible pour conserver le plus longtemps possible un corps sportif et désirable !

 
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