Penélope Cruz : ses secrets pour retrouver la ligne après bébé

Penélope Cruz : ses secrets pour retrouver la ligne après bébé©Abaca
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Moins de trois mois après la naissance de son deuxième enfant - une petite fille prénommée Luna -, l'actrice espagnole Penélope Cruz affiche une ligne svelte sur tapis rouge. La belle présente actuellement le film The Counselor, un long-métrage très attendu signé Ridley Scott dans lequel elle donne la réplique à son mari Javier Bardem.

Après sa seconde grossesse, l'actrice de 39 ans a confié au magazine E! News avoir retrouvé la ligne grâce à ses bambins ! "Je pense que c'est parce que je cours toujours après mes enfants", affirme la belle. Rien d'autre, vraiment ?

Ce qui est sûr, c'est qu'au quotidien et depuis de nombreuses années Penélope Cruz a pris de bonnes habitudes. Plutôt que d'aller à reculons à la salle de sport, elle a choisi la danse, et à haute dose comme sa soeur Monica.

L'alimentation est aussi primordiale pour perdre des kilos superflus, grâce à la cuisine espagnole (légumes, fruits, cuisine à l'huile d'olive et poisson). "Mon régime, c'est la diète méditerranéenne, c'est-à-dire de la nourriture saine. Je mange bien, mais surtout j'essaie de manger sainement", avait confié Penélope Cruz au magazine GQ. Elle s'accord parfois un verre de vin rouge et des carrés de chocolat, ses deux péchés mignons !

 
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