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Boire de l'eau est indispensable pour être en bonne santé. Mais, bien souvent, on fait l'impasse sur cette boisson, soit parce que l'on n'a pas soif, soit parce qu'on lui préfère un soda ou ...
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24 mai 2018
Comme la majorité des gens, vous ne vous douchez à l'eau froide qu'en cas de problème de chauffe-eau ? Eh bien sachez que l'eau fraîche a de nombreux bienfaits qui devraient vous donner envie ...
Gourmandise : 5 conseils pour arrêter de culpabiliser

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22 mai 2018
Non, être gourmande n'est pas un drame et encore moins un péché, c'est même plutôt une assurance de plaisir tout au long de la vie ! Mais comment arrêter de se sentir coupable après avoir ...
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22 mai 2018
Être bien dans sa peau ? C'est loin d'être facile tous les jours, entre les injonctions à la minceur et les diktats imposés par le monde de la mode et de la publicité. Envie d'oublier vos ...
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10 mai 2018
Alors que l'été approche et que les beaux jours reviennent, les pulls et les gilets sont peu à peu remplacés par des tops à manches courtes. Vous n'aimez pas montrer vos bras que vous trouvez ...
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Vous en avez assez des classiques cours de fitness, de vos séances de yoga ou de vos parties de tennis ? Et si vous sortiez des sentiers battus en testant l'un de ces dix sports insolites ?
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