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Le "lagom" : comment adopter la nouvelle tendance venue de Suède ?

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14 décembre 2017
Le lagom est la nouvelle tendance bien-être venue tout droit de Suède. Littéralement, cela veut dire "juste ce qu'il faut". Il s'agit d'un art de vivre basé sur la simplicité et la recherche ...
Seule à Noël ? 5 idées pour passer un bon Réveillon

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13 décembre 2017
Passer le réveillon en famille ou avec des proches n'est pas toujours possible ou même désiré. Peu importe la raison : si vous vous retrouvez seule pour cette soirée, il existe de nombreuses ...
Mandalas : colorier pour déstresser

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07 décembre 2017
Qui a dit que le coloriage était réservé aux enfants ? De plus en plus d'adultes se prêtent à cette activité régressive, mais pleine de bienfaits. Les personnes anxieuses, sensibles au ...
10 spas pour une parenthèse détente réussie

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23 novembre 2017
En amoureux ou entre amies, laissez-vous tenter par cette sélection de 10 spas français qui vous attendent pour un moment de pure détente !
Quiz : saurez-vous deviner de quel sport de montagne il s'agit ?

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22 novembre 2017
Les sports de glisse et sports de montagne, ça vous connaît ? Réalisez donc ce petit quiz pour en être certaine ! Connaissiez-vous tous les sports décrits dans le jeu ou en avez-vous ...
Comment se préparer aux excès des fêtes de fin d'année ?

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20 novembre 2017
Fatigue, crise de foie, stress... la période des fêtes est souvent synonyme d'excès en tout genre. Préparez votre organisme en amont du réveillon grâce à la prétox ! La prétox, ça vous dit ...
Sport dans l'eau : quels bienfaits ?

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09 novembre 2017
Aquagym, aquabike, aquajogging, aquajump... On ne compte plus les dérivés des sports qui se pratiquent dans l'eau. Si les activités aquatiques ont autant le vent en poupe, c'est parce ...
Sylvothérapie : quand les arbres vous veulent du bien

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02 novembre 2017
Stressée et angoissée ? Et si les arbres pouvaient améliorer votre bien-être et vous aider à retrouver la sérénité ? C'est ce que prône la sylvothérapie. Prête à vous offrir un "bain de ...

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Flora Guillemin
14 décembre 2017

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14 décembre 2017
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10 aliments pour limiter les effets du temps
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14 décembre 2017

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14 décembre 2017
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Comment exploiter le pouvoir des antioxydants ?
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14 décembre 2017

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14 décembre 2017
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Seule à Noël ? 5 idées pour passer un bon Réveillon
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13 décembre 2017

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13 décembre 2017
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Médicaments sans ordonnance : faut-il s'en méfier ?
Jessica Xavier
11 décembre 2017

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11 décembre 2017
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L'astrologie médicale peut-elle nous permettre de mieux nous écouter ?
Flora Guillemin
11 décembre 2017

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11 décembre 2017
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