10 astuces pour un ventre plat à exhiber pendant l'été

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L'été est enfin là, l'occasion d'exhiber son nouveau maillot de bain à la plage. Et pour ne pas laisser vos complexes gâcher ce beau moment, voilà 10 astuces simples pour avoir un ventre plat.
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Adoptez la bonne posture
Adoptez la bonne posture
Être constamment affaissée va contribuer à la formation de nouveaux bourrelets et au développement de la cellulite. Afin de vous tenir plus droite, vous devez apprendre à serrer vos abdominaux, ouvrir vos épaules et porter votre regard au loin. Toutes ces consignes peuvent demander une certaine concentration la première fois, mais pas de panique, elles deviendront très vite des automatismes.
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Myriam Azoul

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