Dix tendances qui vont nous donner envie de reprendre le sport

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Fly Yoga, Booty Chic, Hoopdance... Zoom sur dix tendances plus ou moins insolites qui prouvent que le sport peut aussi être une partie de plaisir. Amusez-vous avec un cerceau, une corde à sauter, un vélo... et votre corps tout simplement ! Alors chaussez vos baskets et réconciliez-vous avec la pratique sportive, qui reste la meilleure alliée pour perdre quelques kilos et se sentir au top de sa forme. Vous verrez, les essayez c'est les adopter !
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Le Fly Yoga : le yoga aérien pour renforcer ses articulations
Le Fly Yoga : le yoga aérien pour renforcer ses articulations
Si le yoga est très en vogue, ses dérivés aussi ! À commencer par le Fly Yoga, le yoga dans les airs, une discipline élaborée par une équipe de kinésithérapeutes mêlant yoga, figures aériennes, méditation et renforcement musculaire à l'aide d'un hamac en suspension.Accessible à tous, ce sport permet d'allier à la fois une détente psychique et corporelle. Pur moment de relaxation, il permet aussi une perte de poids efficace grâce à l'intensité de ses exercices.
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Marie Ponchel

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