10 faux aliments qui ont colonisé nos placards

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Et si faire vos courses devenait un vrai casse-tête géant ? Pour fuir les aliments ultra-transformés dits "faux aliments", dont vous ne soupçonnez pas l'existence et qui nuisent à votre santé, penchez-vous sur chaque étiquette des produits qui composent votre panier.
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Les barres de céréales
Les barres de céréales
C'est souvent les aliments que l'on consomme le plus qui présentent les plus grands risques pour notre santé. Que celle qui n'a jamais acheté ou consommé de barres de céréales lève le doigt ! Ces petits encas que l'on peut grignoter à toute heure de la journée sont de faux aliments, autrement dit ils ont subi une transformation. La barre de céréales ne nourrit pas assez et elle est bien souvent bourrée de sucre. Par ailleurs, lisez attentivement l'étiquette au dos de la boite, vous serez surpris des composants !
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Eloïse Goix

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