10 méthodes pour en finir avec le tabac

  • info
  • photos
Arrêter de fumer n'est pas une chose facile. Pour certaines, c'est même une mission impossible. Mais il faut garder espoir ! Retrouvez les 10 meilleures méthodes pour vous passer l'envie d'allumer une cigarette.
Chargement en cours
Les huiles essentielles : le pouvoir des plantes
Les huiles essentielles : le pouvoir des plantes

Cette technique naturelle permet de se sevrer du tabac grâce à la synergie des plantes aux vertus apaisantes et ainsi de se détacher de l'addiction à la nicotine. Plusieurs huiles sont bénéfiques pour diverses raisons : la marjolaine à coquille pour lutter contre l'anxiété liée à l'arrêt, la verveine exotique pour combattre le manque ou encore l'eucalyptus radiata pour nettoyer les voies respiratoires. Respectez les précautions d'emploi et les contre-indications.
Attention, l'usage des huiles essentielles est à proscrire pour les femmes enceintes et les jeunes enfants. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.

1/10
La rédaction
 
106 commentaires - 10 méthodes pour en finir avec le tabac
  • avatar
    N-I-38 -

    Il suffit de se dire"j'arrête de fumer", c'est ce que j'ai fait il y a 45 ans et ça marche!, je n'ai plus jamais touché une clope.

    avatar
    francois04 -

    effectivement c'est la seule méthode "efficace", ceux qui ont recours à de s artifices n'ont pas vraiment envie de fumer, s'ils reprennent il mettent en cause leur "antitabac !
    ou alors comme moi arrèter un vendredi 13 (1989) !, ça marche !!

    avatar
    thierryducher18 -

    Sauf que c'est pas la plus efficace.
    La mieux c'est de pas dire oui la premiere fois ou on vous en propose comme ça pas besoin d’arrêter vu que vous n’aurez jamais commencé.

  • avatar
    Flora -

    Tu n'es qu'un pauvre attardé Zav !
    Laisse Noli tranquille ; que t'a-t-il fait ?
    Allez, supprime le commentaire !!!!

  • avatar
    Tasdebois -

    Bonsoir
    Fumeur depuis 20 ans J'en étais au paquet de maïs par jour Un jour j'ai oublié clopes et briquet à la maison, mon adjoint et ma secrétaire ne fumant je n'ai pas pu les taxer, à midi de retour à, la maison j'ai retrouvé clopes et briquet ... oh qu'elle était bonne cette clope après le repas , et je me suis dis : <> Et justement l'après-midi je devais aller sur les chantiers , je suis passé devant plusieurs bureaux de tabac... et j'ai résisté .
    Ainsi je suis passé de 20 maïs jour à 2... et quand j'ai eu épuisé mon dernier paquet... ZERO clope... jusqu'au jour où un cadeau inattendu, une boîte de cigares, m'a fait replonger Hélas. Puis une douleur de la jambe gauche m' fait consulter le corps médical qui à diagnostiqué "artère supérieure bouchée à 75% qui a fait dire de façon très ferme :<< Je ne vous autorise pas une seule cigarette par jour, on ne coupe plus souvent de jambe mais cela arrive encore >>
    Inutile de vous dire qu'on ne réfléchit pas deux fois. Donc là arrêt total depuis maintenant 30 ans et j'en suis depuis 12 ans à, mon 3ème infarctus ... alors réfléchissez je ne porte aucun jugement c'est juste une publicité gratuite

  • avatar
    Talibur -

    10 methodes ??? Faux archi faux UNE SEULES EST VALABLE.... La volonté et croyez moi ça marche

    avatar
    thierryducher18 -

    Sauf que c'est pas la plus efficace.
    La mieux c'est de pas dire oui la premiere fois ou on vous en propose comme ça pas besoin d’arrêter vu que vous n’aurez jamais commencé

  • avatar
    FITCA-ROANES -

    Comment j'ai arrêté de fumer ?
    A 50 ans, je suis passé devant le bureau de tabac sans m'arrêter.et je n'y ai plus mis les pieds.
    Mais je suis tolérant et la fumée des autres ne m'indispose pas du tout.
    Mais pour d'autres personnes, c'est certainement plus difficile que pour moi.

    avatar
    Pantacruel -

    ce n'est pas le c

    avatar
    Pantacruel -

    ce n'est pas le c

    avatar
    Pantacruel -

    ce n'est pas le cas de tout le monde, il y a une conne hystérique qui traine sue ce sujet et qui ne supporte même pas les fumeurs qui fument dehors...!

    avatar
    Flora -

    Deux commentaires inachevés ? Tu ne t'arranges pas Zav .. arrête la clope et le bibine :)
    Quand arrêteras-tu de faire chier le monde ?
    Pour ma part, je m'en fous ; je "m'occupe" autrement bien plus intelligemment !
    Have a good night ..............

    avatar
    Flora -

    Oh ! sorry ... "la" bibine :):)

    avatar
    Flora -

    Oh, sorry ..... "la" bibine :)

  • avatar
    [=pseudo.pseudo] -

    [=reaction.title]

    [=reaction.text]

avatar
[=pseudo.pseudo] -

[=reaction.text]