10 méthodes pour en finir avec le tabac

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Arrêter de fumer n'est pas une chose facile. Pour certaines, c'est même une mission impossible. Mais il faut garder espoir ! Retrouvez les 10 meilleures méthodes pour vous passer l'envie d'allumer une cigarette.
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L'aide médicamenteuse
L'aide médicamenteuse
Pour les plus gros dépendants à la nicotine, il existe des médicaments pour aider au sevrage tabagique. Le plus connu, le Zyban, connaît des résultats en demi-teinte même s'il présente des chiffres encourageants. A l'instar des autres médicaments, il n'est pas à prendre à la légère et doit faire l'objet d'un suivi par votre médecin ou de conseils de votre pharmacien.
7/10
La rédaction

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