10 signes avant-coureurs d'un burn-out

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Lorsque s'accumulent certains troubles physiques ou psychiques, il convient de se poser les bonnes questions et de prendre du recul. En effet, cela peut permettre de déceler un burn-out imminent. Au travail comme à la maison, mieux vaut donc rester vigilant et attentif aux différents signes avant-coureurs.
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Une fatigue chronique et perpétuelle
Une fatigue chronique et perpétuelle
Épuisée par le stress ou par le rythme infernal que vous impose votre vie professionnelle, la fatigue pourrait signifier que vous êtes au bord du burn-out. Si vous en venez à vous endormir en pleine journée, il convient de se poser les bonnes questions. Il en va de même si la fatigue persiste après quelques jours de repos ou de vacances.
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Fabien Gallet

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22 commentaires - 10 signes avant-coureurs d'un burn-out
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    poil2plume -

    Il existe un mot français tout à fait adapté, dont on se servait avant l'anglicisation outrée de notre langue : le surmenage (physique ou intellectuel, ou les deux).

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    foretbonheur -

    mais dites donc les 10 derniers commentaires vous avez quoi dans la tete! on vous parles de burn-out vous n'avez pas l'air de savoir ce que c'est!!!

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    DD85 -

    entierement d accord avec Bully1
    quand on a la gaule 18sur 24 tout va bien!!!

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    Bully1 -

    Facile pour moi , ce serait si je ne bande plus !
    ce n est pas pres d arriver .

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    royco -

    un conseil: jetez vos vieux slips Eminence et mettez des boxers !

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    Gheisha -

    Royco

    Je fais comment ? Je n'ai pas de vieux Eminence et refuse les boxers...hihi

    Gheisha moqueuse