Ces 10 plantes qui vous veulent du bien

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La nature regorge de bonnes choses pour votre organisme. Les plantes, souvent ignorées au profit des fruits et des légumes, sont pourtant pleines de ressources pour vous aider à garder la forme et la santé. Zoom sur celles qui méritent une belle place dans votre alimentation.
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La verveine, reine des infusions
La verveine, reine des infusions
La verveine permet de stimuler le foie et de relaxer le système nerveux, mais c'est aussi un tranquillisant naturel, raison pour laquelle elle est souvent utilisée par les personnes ayant du mal à trouver le sommeil. Des chercheurs affirment par ailleurs qu'elle est un excellent anti-rhumatismes.
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Laetitia Reboulleau

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