Jus, smoothie... 7 idées de boissons fraîches pour un été au top

L'été, les chaudes journées de vacances sont des moments parfaits pour déguster des eaux fruitées, des smoothies et des boissons détox pour nettoyer son organisme. Vous pouvez très facilement préparer à l'avance chez vous des rafraîchissements sains et délicieux, cela ne vous prendra que quelques minutes. Voici sept recettes à tester pour un été au frais !

Milshake glacé à la fraise

Milshake glacé à la fraise©Vitalina Rybakova, Adobe Stock

Préparation : 10 minutes
Cuisson : Pas de cuisson
Nombre de personne: 2
Difficulté: Facile
Type de plat: Goûter
Coût: €

Ingrédients

40 cl de lait froid2 yaourts brassés1 boule de sorbet à la fraise1 boule de glace vanille12 fraises2 feuilles de menthe fraîche

recette

Versez le lait dans un mixeur avec les yaourts. Mixez.
Équeutez les fraises, réservez deux fraises et coupez les autres en morceaux. Placez-les dans le mixeur. Mixez bien.
Ajoutez la boule de glace vanille et la boule de glace à la fraise. Mixez.
Versez aussitôt dans les verres, ajoutez des morceaux de fraises et une feuille de menthe fraîche. Dégustez.


Conseil :


Pour réaliser une version légère, remplacez la glace vanille et fraise par deux cuillères à soupe de glace pilée, ajoutez une cuillère à café de vanille liquide.

Apolline Arnoud